我和青马的故事 | 跑过风雨跑过你，跑出更好的自己
去跑一场马拉松吧，你不跑起来，怎么知道自己能跑多远？
1 从0到∞ ,喜欢上跑步
记得初中时体育课上的一次体能测试，发现自己的体质太差，尤其是1000米，成绩竟然不及格。不服输的我开始了跑步练习，从此开启了我的跑步生涯。
跑步不但锻炼身体，还给了我极大的自信，更是无时无刻不在考验着我的自律。与其说跑步锻炼了身体，不如说跑步是磨练了自己的意志。
2 马拉松，一场战胜自己的赛跑
2018年10月28日的青岛国际马拉松是我参加的第一个马拉松。这是一场自己与自己的战役，对手只有自己。之前跑过最远的距离只有10公里，虽然半马只有21公里，但初次踏上马拉松的赛道，心里着实没底。
或许是赛前有了准备，积累了一定的跑量，跑步的前半过程没有想象中那么困难，用较轻松的状态跑完18公里。在18公里后，我遭遇了传说中的“撞墙期”，体能枯竭，心肺的承受力也到了极限，痛苦无比。步履维艰，蹒跚前行，最终是意志力支撑着自己机械的跑完了最痛苦的最后3公里。冲过终点线的那一刻，心中的喜悦难以言表。
人生第一场马拉松比赛，让我对自己有了新的诠释。困难真的不可怕，只要勇敢的面对一定能克服；既然选择就要坚持到最后，完赛奖牌的意义不仅在于超越自我的成就感，还在于确认了你比自己认为的更有潜力。
3 坚持，一直向前奔跑
马拉松的妙处在于，你跑的过程很痛苦，可是一旦完赛你就会把所有的痛苦抛在脑后，你会不由自主的去搜寻马拉松的报名信息，继续受虐。2018年之后，除了继续参加青马外，我陆续参加了东营国际马拉松、临沂马拉松、西海岸马拉松、长岛马拉松等以及一些协会组织的10公里跑步，积攒了一堆的奖牌。从多次的参赛经历中我慢慢总结出训练、休息、营养等方面的经验，科学的调整自己的身体状态。得益于自己长期的坚持与有计划的训练，虽然年龄越来越大，我却越跑越轻松。
4 热爱在自己的世界里
一次马拉松就是一次浓缩的人生。赛前制定跑步计划然后执行，这需要一次又一次战胜自己内心那个懒惰的自己；踏上赛道体力不支的时候，又需要一次又一次的去战胜自己内心那个脆弱的自己；每一块马拉松的奖牌都凝聚着跑者辛勤的汗水。
正所谓没有付出就没有收获，我们从事的律师职业何尝不是一场马拉松？律师职业之路何其的艰辛，如果没有马拉松跑者的韧性何以能坚持前行？律师职业之难何其多，如果没有马拉松跑者的勇气何以能克难致胜？成功似乎很遥远，看到不尽头；但成功很近，只要你像马拉松跑者一样低头再坚持一会。只要还站在赛道上的人都笃信坚持的力量，而胜利肯定是属于坚持到最后的人。
供稿电话:18753189768
实习编辑：刘淑梅
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